Langsung ke konten utama

Pudding Busa Alpukat


Bahan-bahan:
  • 3 butir telur
  • Vanili
  • 1 bungkus agar coklat (low carb)
  • Diabetasol (pemanis rendah carbo)
  • Coklat bubuk (low carb)
  • Whipped cream (low carb)

Cara pembuatan:
  • Pisahkan putih telur dan kuningnya. Kemudian, kocok putih telur sampai kaku
  • Jika sudah kaku, tambahkan sedikit vanili. Pinggirkan
  • Panaskan air sebanyak 900 cc, dan tambahkan pula 1 bungkus agar coklat. Tambahkan diabetasol sesuai selera.
  • Masak agar seperti biasa sampai mendidih. Matikan api, biarkan asapnya hilang terlebih dahulu.
  • Setelah asap hilang, tuang sedikit demi sedikit ke dalam adonan kocokan putih telur sambil di aduk pelan.
  • Setelah semua agar di tuang, adonan akan terpisah sendiri menjadi 2 bagian. Lapisan atas busa. Lapisan bawah agar.
  • Dinginkan dalam kulkas hingga mengeras.
  • Jika sudah mengeras, sajikan dengan potongan alpukat dan whipped cream.
  • Taburkan coklat bubuk atau coklat serut ke atas whipped cream.

Sumber:
FB Ketogenic Indonesia

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Keju Goreng

Bahan-bahan: Keju cheddar Minyak sayur/kelapa Cara pembuatan: Potong tipis-tipis keju cheddar Panaskan minyak dengan api kecil Goreng hingga matang berwarna keemasan  Sumber: FB Ketogenic Indonesia

Steak Ayam Saus Mayonise Lemon

Bahan-bahan: 250 gram daging ayam cincang 1 telur ayam 1/2 sendok teh bawang putih bubuk 1/2 sendok teh bawang bombay bubuk Merica secukupnya Oregano secukupnya Mantega 1 sendok makan Sejumput garam  Bahan mayonise: 2 kuning telur 1 sendok makan olive oil 1 sdm lemon 1 sdm whipped cream Sejumput garam Oregano secukupnya 1/4 sdt bawang putih bubuk Merica secukupnya Cara pembuatan: Aduk semua hingga rata, lalu goreng di atas teflon dengan 1 sendok makan mantega Jerang dengan api kecil Bolak-balik hingga matang kecoklatan Cara pembuatan mayonise: Aduk semua bahan menggunakan mixer hingga kental. Sumber: FB Ketogenic Indonesia

Cake vanilla

Bahan-bahan: 1 telur ayam Sedikit garam 1/4 sdt baking powder 1 sdm tepung almond 1 sdm tepung kelapa 2 sdm whip cream 2 sachet gula diabetasol Sejumput vanilla  Cara Pembuatan: Campur semua bahan jadi satu Masak di microwave selama 2 menit  Sumber: FB Ketogenic Indonesia