Resep Ketogenic

Artikel ini dibuat berdasarkan pertanyaan yang sering muncul di grup Ketogenic Indonesia. Apakah pelaku diet ini membutuhkan VCO? Mengapa awal mula melakukan KetoFastosis (ketogenic+puasa) harus mengonsumsi VCO? Karena sudah tidak mengonsumsi karbo lagi, otot tubuh menjadi sumber paling mudah untuk dipecah menjadi bahan bakar bagi pembuatan Glukosa. Dengan mengonsumsi VCO, tubuh tidak sibuk mencari glukosa baru untuk dijadikan bahan bakar dan memecah otot untuk dijadikan pembentukan glukosa baru, karena keton akan cepat menggantikan peran glukosa sebagai bahan bakar tubuh. VCO membuat ketogenesis (pembentukan keton) di liver cepat terjadi, dan tidak perlu terjadi banyak proses Gluconeogenesis dari "Kanibalisasi" massa otot di Periode Transisi setelah adaptasi tercapai. Jika Anda membaca cara  memulai diet ketogenic , tentunya Anda memahami bahwa tubuh kita sedang beradaptasi dalam cara memperoleh pasokan energi. VCO akan mempermudah tubuh memperoleh bahan bakar yg dibu

Berikut ini adalah pengalaman salah seorang pelaku pola makan ketogenic+fasting (ketofastosis) yang berhasil sembuh dari kanker serviks (rahim). Ini adalah teks yang disalin apa adanya dari testimonial yang bersangkutan di grup FB  KETO-FASTOSIS (FASTING on KETOSIS) yang dipublikasikan pada 28 Februari 2017. Pada saat itu .... sekitar awal Maret 2015 saya mendapatkan nikmat dari Allah label cancer di tubuh saya, ketauan ga sengaja gegara infeksi IUD dan bleding, hasil biopsi positip servical cancer dan jenis sel nya carsinoma termasuk.ganas. Ultimatum dokter usia saya hanya bertahan 6 bulan kalau ga secepatnya operasi angkat rahim dan kemo serta bla bla ... hiks Berpacu dengan waktu karena menolak Operasi dan Kemo, saya ngga sanggup dengan efek samping nya Semua nasehat dan saran saya terima, apapun ikhtiar saya lakukan dengan harapan sembuh, bersyukur Allah masih menempatkan saya di lingkungan orang2 baik dan tulus. Ada dua fase yang saya lakukan : 1. Fase Doa 2. Fase merub

Bahan Isi: Daging ayam (pilih bagian paha yg banyk lemaknya) cincang Udang kupas cincang Mozzarella cincang Bawang putih dan bombay cincang Garam Lada bubuk Bahan Kulit: Telur 4 Santan kental 65 cc Cara Pembuatan Isi Martabak Tumis bawang putih & bombay Masukkan ayam dan udang Beri garam dan lada Koreksi rasa   Cara Pembuatan Kulit Martabak Campur santan dan telur, kemudian diaduk Dadar di teflon yangg sudah diberi butter (mantega). Tidak perlu dibalik,sisi dalam yang kurang matang dijadikan bagian luar martabak agar tidak cepat gosong saat digoreng. Cara Pembuatan Martabak Letakkan kulit ke dalam kuali Beri bahan isi Beri mozzarella Lipat (ikat benang biar tidak lepas) Goreng dengan minyak kelapa (minyak sawit biasa jika tidak ada) dengan api kecil. Angkat bila sudah kecoklatan Tiriskan dan lepas benang. Sumber: FB Ketogenic Indonesia

Bahan-bahan: 1 telur ayam Sedikit garam 1/4 sdt baking powder 1 sdm tepung almond 1 sdm tepung kelapa 2 sdm whip cream 2 sachet gula diabetasol Sejumput vanilla  Cara Pembuatan: Campur semua bahan jadi satu Masak di microwave selama 2 menit  Sumber: FB Ketogenic Indonesia

Bahan-bahan 1 blok konnyaku 1 telur Minyak kelapa 1 siung Bawang putih 1 siung bawang merah Kecap asin Garam Merica Kaldu ayam bubuk Cara Pembuatan Iris tipis konyaku agar menyerupai kwetiau Rebus konnyaku yang sudah diiris kurang lebih 3 menit, kemudian tiriskan. Panaskan minyak, goreng bawang putih dan bawang merah yang sudah dicincang kasar (boleh juga ditambah cabai). Sisihkan di pinggir kemudian masukkan telur dan hancurkan. Setelah cukup matang, masukkan konnyaku, beri bumbu sesuai selera. Kwetiaw siap dinikmati. Buat yang suka, selagi panas bisa dikasi tambahan keju parut (optional) Sebenernya dibuat dengan kuah lebih enak karena bumbunya kurang begitu menempel di kwetiawnya. Sumber: FB Ketogenic Indonesia

Berikut ini merupakan tulisan yang sering beredar di grup Whatsapp. Ada seorang yang membuka bisnis kebun binatang. Di pintu masuknya, dia pasang tarif tiket 30 dollar per orang tapi tidak ada satu orang pun yang mau masuk. Karena beberapa lama tidak ada pengunjung, maka harga tiket pun ia turunkan menjadi 20 dolar dan tetap tidak satu orang pun yang mau masuk. Dikarenakan masih tidak tidak ada juga pengunjung, akhirnya ia kembali turunkan tarif tiket menjadi 10 dolar dan tetap saja tidak ada pengunjung yang masuk!! Akhirnya, ditulislah pengumuman: *"MASUK GRATIS"*, Kemudian banyak orang yang rebutan masuk. Ketika pengunjung di dalam sudah penuh, si owner ini membuka semua pintu kandang binatang buas Singa..., Harimau..., Serigala..., Ular.... & pintu keluarnya sudah di Kunci! Di pintu keluar, sang owner memajang tulisan: *"Keluar Bayar 500 dolar!!"* dan semua orang berebut bayar untuk keluar. Inilah ironi kehidupan.... Ketika ditawarkan untuk h